今週のお題「眠れないときにすること」
寝れないとき何をするか。
それはあえて起きているのだ！
寝れないなら起きていればいい。
これを思いついたとき我ながら天才か?!と思ってしまった。
ポケモンのゲームしたり、アニメ見たり、マンガ読んだり、暇を潰します。
すると、気づいたら朝です。徹夜したわけではありません。寝落ちするのです！
起きていればそのうち、眠気に限界がきて勝手に寝てしまいます。
この方法で寝れなかったことはありません。
起きていればいつか寝ます。寝るまで起きていれば１００パーセント寝れます。
皆さんもやってみてね！
